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红枣莲子糖水
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菜品特色
膳魔师的焖烧罐真的很好用，第一次用，觉得太神奇了。晚上放好材料，早起就可以吃上热乎乎的糖水，秋天了，来点补元气的，冬天就不会受不住冷了菜品禁忌
所需食材
莲子(65g)；清水(310g)；枸杞(5g)；冰糖(35g)；红枣(8个)所需调料
红枣莲子糖水的做法
1.莲子要浸泡够3小时才会粉糯- 第 1 步
1.焖烧罐清洗干净 - 第 2 步
2.倒入开水8分满 - 第 3 步
3.拧紧盖子，摇两圈，静置5分钟 - 第 4 步
4.准备好材料，莲子提前3小时浸泡 - 第 5 步
5.红枣切片 - 第 6 步
6.把焖烧罐里的开水倒掉备用 - 第 7 步
7.把除冰糖以外的所有材料放入奶锅内煮沸 - 第 8 步
8.倒回焖烧罐内 - 第 9 步
9.放入冰糖 - 第 10 步
10.拧紧保温盖和外盖，静置过夜（或者3小时） - 第 11 步
11.第二天清晨起来就可以吃上热乎好吃的糖水啦，莲子很粉糯 - 第 12 步
12.成品
该菜品最后更新于：2026-09-23
