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茭白毛豆

0.12W 0.39K

分类：海鲜晚餐夏季菜谱功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

毛豆和茭白都是夏天的美味，很鲜美。炒在一起非常搭。清淡雅致的一道菜品

菜品禁忌

所需食材

茭白(3个)；食用油(30ml)；毛豆(500g)；海鲜酱油(|汤匙半)；蚝油(半汤匙)；鸡精(少许)；糖(|汤匙)

所需调料

茭白毛豆的做法

茭白要先用油煸炒一会再放入毛豆一起煮

第 1 步1.先把茭白切成粗丝，用油煸一会再放入毛豆
第 2 步2.加调料和水煮一会
第 3 步3.大火收干汁水盛入盘中

该菜品最后更新于：2026-07-07

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