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葱炒花菜

1.52W 0.88K

分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

花菜女朋友喜欢吃，她吃素比较多，算素食主义者吧，女孩都怕长胖嘛，花菜补充人体所需

菜品禁忌

所需食材

花菜(半颗)；姜(适量)；油(适量)；调味鲜(适量)；葱(适量)；十三香(适量)；鸡精(适量)；盐(适量)

所需调料

葱炒花菜的做法

第 1 步1.材料备好
第 2 步2.花菜摘成小颗，洗净，葱切小段，姜切片
第 3 步3.锅里倒水烧开，放点花菜焯3分钟，去水断生
第 4 步4.锅里放油加热，放入葱姜煸香
第 5 步5.放入花菜，加调味鲜，醋，十三香，鸡精盐炒2分钟
第 6 步6.盛盘出锅

该菜品最后更新于：2026-05-03

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