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苹果优酪乳

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分类：甜品懒人食谱功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

优酪乳就是酸奶，按照现在流行的称呼，应该称作是苹果思慕雪，也是属于夏天的饮品

菜品禁忌

所需食材

苹果(1个)；蜂蜜(30g)；原味酸奶(60ml)；纯净水(50ml)

所需调料

苹果优酪乳的做法

苹果不能高速长时间搅打，会氧化~严重变色

第 1 步1.准备食材
第 2 步2.苹果洗净去皮去核，起小丁放入搅拌杯中，放入优酪乳
第 3 步3.放入蜂蜜
第 4 步4.放入纯净水
第 5 步5.启用破壁机的果汁功能，搅打20秒，打好的果汁

该菜品最后更新于：2026-08-22

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