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消脂减肥茶

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分类：功效：美容;瘦身;降血脂难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

夏季到了，多喝点点这个可以减肥，还能排毒养颜呢

菜品禁忌

所需食材

荷叶(5g)；清水(1000ml)；玫瑰花(5g)；玳玳花(5g)；茉莉花(5g)；柠檬片(2片)

所需调料

消脂减肥茶的做法

第 1 步1.5克荷叶，不怕苦可以多放点，月经期间可以少放
第 2 步2.5克玫瑰花，美容养颜
第 3 步3.两片柠檬干
第 4 步4.5克玳玳花
第 5 步5.5克茉莉花
第 6 步6.1000毫升清水
第 7 步7.开火，大概15分钟

该菜品最后更新于：2026-10-11

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