ABC营养汤

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分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

看过爸爸去哪儿的都知道这道汤是grace爸爸的拿手菜，为什么叫ABC汤？因为这里面有维生素a维生素b维生素c啊！哈哈哈～另外我正在减脂,没有放肉肉，非常非常清淡一丢丢油水都木有，大家做的时候可以加些牛腩或者腔骨煮出来的汤更香哦～就是酱！

胡萝卜(1根)；盐(适量)；香菇(4个)；胡椒粉(适量)；玉米(1根)；海鲜菇(适量)；洋葱(1个)；西红柿(1个)

加肉的话记得把肉焯一下哟

第 1 步1.所有食材洗净排排站
第 2 步2.切块，海鲜菇切段
第 3 步3.洋葱切块，其实也就是片啦、放进锅里自己就散开啦！还有切好葱花备用
第 4 步4.砂锅水烧开，胡萝卜、香菇、海鲜菇、玉米、西红柿统统下去翻滚吧，加肉的这时也要把肉放进去喽！煮五分钟后转小火慢炖半小时，加入洋葱，出锅前放盐和胡椒粉调味，也可以放些香油
第 5 步5.大功告成！get了吗？
第 6 步6.我有一碗汤，足以慰风尘。

该菜品最后更新于：2026-10-05