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凉拌苦菊
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菜品特色
这道凉拌苦菊不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 酱油 ;苦菊(2个);粗; 花生米 ; 鸡精 ; 大蒜 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌苦菊吧。菜品禁忌
所需食材
酱油；苦菊(2个)；粗；花生米；鸡精；大蒜所需调料
凉拌苦菊的做法
- 第 1 步
1.苦菊洗净去根 - 第 2 步
2.掐段 - 第 3 步
3.花生米放在袋子里打碎 - 第 4 步
4.大蒜切碎,花生米过油 - 第 5 步
5.加入酱油,醋,鸡精,盐拌匀 - 第 6 步
6.倒在苦菊上,
该菜品最后更新于：2026-09-15
