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瘦身冬瓜汤

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分类：家常菜式冬瓜汤功效：美容;滋阴润燥;瘦身; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

1.冬瓜和胡萝卜切块，干香菇用凉水泡软备用。2.汤煲内倒入适量水，加入所有材料煮滚，用小火煲半小时，最后用盐，蘑菇精调味即可。

菜品禁忌

所需食材

当归(10g)；冬瓜(300g)；花旗参(10g)；胡萝卜(1根)；红栆(10g)；干香菇(50g)

所需调料

瘦身冬瓜汤的做法

第 1 步1.1.冬瓜和胡萝卜切块，干香菇用凉水泡软备用。
第 2 步2.2.汤煲内倒入适量水，加入所有材料煮滚，用小火煲半小时。
第 3 步3.3.最后用盐，蘑菇精调味即可。

该菜品最后更新于：2026-07-23

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