蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
家常菜
苦瓜炒猪肉
1.43W
0.6K
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
老人餐
功效:清热去火;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
很多人都觉得苦瓜很苦,试试今天介绍的这种做法,绝对不会苦,而且,豆豉爆香后,非常香;
菜品禁忌
所需食材
苦瓜
;
猪肉
所需调料
生抽;老抽;调和油;精盐;豆豉;
苦瓜炒猪肉的做法
第 1 步
1.苦瓜从中间纵向切开,去除其瓤,切成薄片;
第 2 步
2.猪肉分肥肉瘦肉分别切好,瘦肉用生抽、老抽略腌5分钟;
第 3 步
3.先将肥肉炼油,多余的油倒出另用,锅内余油渣及部分猪油;
第 4 步
4.将油渣铲到锅的一边,倒入瘦肉快炒,炒好的肉盛出锅;
第 5 步
5.锅内余油爆香豆豉及干红辣椒;
第 6 步
6.下苦瓜片翻炒至断生;
第 7 步
7.加适量食盐;
第 8 步
8.倒入先炒好的猪肉,混合翻炒均匀;
第 9 步
9.炒好后起锅。
该菜品最后更新于:2026-05-22
相关菜品
盐水豌豆
蒜泥黑木耳
鸡汁腊鱼
土豆泥蛋盅
客家酿豆腐
清炒杂菇
迷蝶之酱肘子
豆豉蒸鲶鱼
美食推荐
蒜子啤酒烧鸡翅
扁尖焖老鸭
黄金哈饼
凉拌鸡丝
香草时蔬烤鸡
蚝香燕麦茄夹
板栗焖鸡
水煮肉片
三明治面包
西葫芦鸡蛋饼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
鱿鱼炒蛋
滋润汤水
油渣炒茄子
冬瓜薏米老鸭汤
辛辣味
运动员
快手菜
干锅
聚会
无锡排骨糖
孜然味
蒸米饭
果酱
乌梅红枣汁
煎饼
煎食
家常蒸
豆腐丝
骨头汤
腊肠饭