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菠菜泥
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菜品特色
适合六个月以上的宝宝。菜品禁忌
所需食材
菠菜所需调料
菠菜泥的做法
- 第 1 步
1.将摘好淘洗干净的菠菜用开水焯熟，放入搅拌机中搅拌成泥即可。
- 第 2 步
2.菠菜是宝宝很好的食物，因为小宝宝没牙所以一般都把菠菜做成菠菜泥，纯粹的菠菜泥口感不好一般宝宝不会喜欢吃，将菠菜泥加入到粥里或者煎饼里面就能让宝宝多吃一些菠菜了。 - 第 3 步
3.我一般一次多做些菠菜泥，用保鲜盒装起来冷藏，吃的时候取一些，不用加热（因为绿叶蔬菜加热次数多了不好），和热的粥混合在一起就行了。
该菜品最后更新于：2026-07-03
