蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
南瓜蜜豆木薯圆子
1.06W
0.67K
分类:
家庭餐
功效:美容养颜;降血糖
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天早上做了道简单的红豆芋圆糖水,喝上一杯,暖暖的~~~~~
菜品禁忌
所需食材
南瓜
100克;
木薯
淀粉
400克;
红豆
少许
所需调料
红糖少许;
南瓜蜜豆木薯圆子的做法
第 1 步
1.南瓜切片,上锅蒸熟,趁热将木薯淀粉倒入,搅拌成团;取木薯淀粉200克,倒入沸水,用筷子稍微搅拌,稍微不烫手的时候揉成白面团;
第 2 步
2.揉好的南瓜木薯团和白面团搓成长条;分别切成大小均等的小剂子;提前煮好红豆;
第 3 步
3.锅里烧水,等水沸腾后倒入木薯圆子,加入少许红糖,等木薯圆子全部浮起来舀上一勺红豆即可。
第 4 步
4.今天早上做了道简单的红豆芋圆糖水,喝上一杯,暖暖的~~~~~
第 5 步
5.小圆子软软弹弹的,跟市面上卖的珍珠奶茶的珍珠味道差不多。
第 6 步
6.夏天可以加入冰块食用。
该菜品最后更新于:2026-06-21
相关菜品
炕蒸藕
养颜鸡汤火锅
意式蕈菇炖饭
日式乌东面
黑木耳红枣汤
口味莴笋条
蛋黄培根意面
冬瓜花蛤汤
美食推荐
泡菜苕粉肉丝
香椿拌香干
玉米豆角排骨煲
野生荠菜拌豆干
韩式拌饭
卤鸭
日式炸虾
肉沫茄汁意面
蛋白糖
意大利面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
健胃生津
澳洲菜
辣味
下饭菜
家常菜式
红萝卜苹果汁
番茄鸡蛋疙瘩汤
鱼汤
主食
芒果汁
潮州粉果
清淡
川味
橄榄菜肉丁四季豆
济南小吃
文蛤豆腐汤
榨菜丝蒸牛肉
中式点心
立冬
火腿萝卜汤