骨汤西芹米糊

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分类：懒人餐素菜米粉家庭餐功效：美容餐;瘦身餐;三高调养; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

西芹有清热毒的作用，正好适合感冒发烧的人，为了让米糊更有味道，加了煮排骨的汤，煮好的米湖是淡淡的绿色，感觉春天就在不远处！

西芹150G；骨汤300G；米粉30G

盐适量；

第 1 步1.西芹撕去茎，洗净切成小段。
第 2 步2.西芹加骨汤入料理机打成西芹汁。
第 3 步3.用一点点西芹汁把米粉调成糊状。（不要一次性把米粉和西芹汁混合，这样容易形成粉疙瘩。）
第 4 步4.混合均匀的米糊倒入锅内，边煮边搅拌，直到变成粘稠光滑的米糊。
第 5 步5.最近流感肆虐，生病的人总是没什么胃口，这几天儿子喜欢上奶奶给他做的米糊，每天晚上要喝一碗。昨天休息在家，就给儿子做了更营养的米糊，一碗喝下去，浑身都暖暖的，相信感冒也能很快好起来的！
第 6 步6.西芹有清热毒的作用，正好适合感冒发烧的人，为了让米糊更有味道，加了煮排骨的汤。煮好的米湖是淡淡的绿色，在南方这个阴冷阴冷的冬季，是一碗治愈的食物，感觉春天就在不远处！

该菜品最后更新于：2026-10-15