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家常菜
酱爆蔬菜丁
1.2W
0.72K
分类:
家常菜式
素菜
家庭餐
蔬菜
功效:清热去火;瘦身餐;三高调养
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道"酱爆蔬菜丁”是从京味菜中的酱爆鸡丁改良来的。烹饪简单,口味上更接近肉菜。不属于清新寡淡的素菜,而是味道厚重,易下饭的素菜。
菜品禁忌
所需食材
黄瓜
半根;
莴笋
半根;干
香菇
4朵;麻辣
花生
1汤匙
所需调料
甜面酱1汤匙;生抽1汤匙;
酱爆蔬菜丁的做法
第 1 步
1.黄瓜、青笋切丁备用,干香菇泡发后切成等大的丁备用。
第 2 步
2.锅中倒入少许的油,放入葱花炒香锅底。
第 3 步
3.放入香菇、青笋、黄瓜丁。
第 4 步
4.加入生抽翻炒均匀。
第 5 步
5.放入甜面酱大火炒匀,如果用的甜面酱有足够的咸味,就不用在单独加盐了。
第 6 步
6.最后出锅前放入麻辣花生,即可出锅。
第 7 步
7.当下挺流行素菜荤做,就是用经典荤菜的料理方式烹饪素菜。生活条件好了,摄取肉类的比重不断增加,现如今都快全民减肥的时代了。在号召健康饮食主流观念下,吃的健康,吃的平衡更是尤为重要。
第 8 步
8.今天的这道
第 9 步
9.放了香菇有了肉肉的口感,再配上脆爽的黄瓜和莴笋,再来点麻辣花生,口感丰富。搭配甜面酱炒制,更容易被嗜肉族接受。这样既可以变相食素,又不耽误口舌之欲。正所谓鱼与熊掌兼得也。
该菜品最后更新于:2026-05-27
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