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微波炉香辣烤鱼

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分类：懒人餐家庭餐辣椒菜特色小吃功效：益智补脑难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

非常简单的懒人餐。

菜品禁忌

所需食材

鲫鱼；泡辣椒；韭菜；葱

所需调料

盐；味精；干辣椒面；孜然；食用油；

微波炉香辣烤鱼的做法

第 1 步1.泡辣椒和韭菜切碎，塞入鲫鱼的肚子里，在鲫鱼两面抹上盐，味精，干辣椒面，孜然，食用油（孜然和食用油要少，最好不要有油流在盘子里太多为准）
第 2 步2.放入微波炉，把火调到大和中之间，烤2分钟，取出后再撒一层孜然，放进微波炉烤1分钟，然后撒上葱花就可以吃了!

该菜品最后更新于：2026-05-08

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