三色卷

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分类：蛋糕主食粉面功效：补气养血难度：简单烹饪时间：10-30分钟

很多宝宝都不喜欢菠菜的味道，因为菠菜有一点涩涩的感觉，但是菠菜真的超级有营养哦！可爱的宝宝们要多吃，我这道用菠菜榨汁做出来的小点心，一点菠菜的涩都吃不出来的是甜咸口，真的很不错哦！

油；少量盐；

第 1 步1.准备材料。
第 2 步2.先把菠菜切碎，用料理棒榨汁，把一个鸡蛋打匀，放入菠菜汁，在放入面粉，还有奶粉，盐，搅拌成糊状。
第 3 步3.锅里放一点点的油，把鸡蛋菠菜糊烙成薄一点的小饼，放凉。
第 4 步4.把火腿肠切丝，蛋糕切成8毫米的片。
第 5 步5.把寿司帘擦干，放上菠菜鸡蛋饼，再放上蛋糕和火腿丝，用力卷紧，在切成你喜欢的形状，就好啦！
第 6 步6.一道美味的三色卷就好了哦！
第 7 步7.很多宝宝都不喜欢菠菜的味道，因为菠菜有一点涩涩的感觉，但是菠菜真的超级有营养哦！可爱的宝宝们要多吃，我这道用菠菜榨汁做出来的小点心，一点菠菜的涩都吃不出来的是甜咸口，真的很不错哦！

该菜品最后更新于：2026-05-19