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红枣枸杞雪梨粥

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分类：粥早餐家庭餐老人餐功效：瘦身餐;滋阴润燥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

很好吃很润肺润嗓子的一道粥，里面的材料可以自行增减。

菜品禁忌

所需食材

大米；雪梨；红枣；枸杞；栗子；鲜百合；荸荠

所需调料

白糖；清水；

红枣枸杞雪梨粥的做法

第 1 步1.大米洗净，泡水30分钟。
第 2 步2.红枣洗净，去核切小丁，根据需要去掉枣皮。
第 3 步3.其它材料洗净，都切成小丁。
第 4 步4.开火煮粥，待粥快煮好的时候，放入所有材料，煮到材料成熟，变软即可。或者根据需要，将不易煮软的食物提早放入。
第 5 步5.除了宝宝，大人也可以喝~

该菜品最后更新于：2026-08-20

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