牛肉软饭
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菜品特色
这道菜谱适合一岁以上的宝宝食用，当然，牙口不好的老人也同样适合，牛肉具有补气养血的功效，豆腐富含丰富的蛋白质。菜品禁忌
所需食材
炖好的牛肉；土豆；胡萝卜；豆腐；白菜所需调料
盐；牛肉软饭的做法
- 第 1 步
1.大人吃的炖牛肉，炖的时候只加一些少盐简单的调料~
- 第 2 步
2.用小砂锅给宝宝蒸一点软软的米饭，小砂锅里放入淘洗干净的大米，加入适量清水，然后放入蒸锅蒸熟米饭即可。
- 第 3 步
3.米饭蒸好后做蔬菜和牛肉，土豆，胡萝卜洗净去皮，切小丁，豆腐切小丁，白菜切碎，取几块炖烂的牛肉弄碎。
- 第 4 步
4.取小奶锅，舀一点点牛肉原汤，再加少量清水，煮开后放入蔬菜豆腐丁和肉末，煮一会让菜丁变软就行了。牛肉和肉汤里都有盐了，可以不再加盐了~
该菜品最后更新于：2026-09-29
