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鸡米花
1.32W
0.93K
分类:
素菜
家庭餐
特色小吃
烤鸡米花
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
金黄鳞片外观和酥脆的口感,里面的鸡肉十分嫩滑,外皮酥脆可口,然而由于是油炸的,热量过高,且容易上火。
菜品禁忌
所需食材
鸡肉
;香酥炸粉
所需调料
料酒;胡椒粉;盐适量;
鸡米花的做法
油炸食品,建议食用时适量。
第 1 步
1.将鸡肉洗净,切成小丁放入碗中,在碗中倒入适量料酒、胡椒粉和少许盐,用手抓揉均匀后,盖保鲜膜腌渍一会。
第 2 步
2.炸至前在鸡丁上撒上适量的炸粉,用手抓匀。
第 3 步
3.在炒锅里倒入适量的食用油,等油烧至五成热时,将裹好炸粉的鸡丁一个个放进油锅。
第 4 步
4.期间用筷子来回拨一下,以防粘黏,中火炸至3、4分钟左右至金黄色即可。
第 5 步
5.注意事项1:鸡肉可根据自己的口味选择鸡腿肉或鸡胸肉。
第 6 步
6.注意事项2:也可提前一晚将腌渍鸡丁放入冷藏室,这样会更入味。
第 7 步
7.注意事项3:炸至金黄色即可,时间不可过长否则鸡肉会变得干硬。
第 8 步
8.沾少许番茄酱,酸甜酸甜,十分美味。
该菜品最后更新于:2026-07-18
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