乌鸡红枣汤

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分类：家庭餐老人餐孕期餐月子餐功效：补气养血;美容养颜难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

乌鸡好像在很早就被称之为女性食材，在饭店也很少见一大老爷们专门点乌鸡吃的，即使点这个，也是为了照顾桌上的女性朋友的，在家炖了乌鸡汤喝，女人呀，有时也得对自己好点哈。汤表面比较油，可待稍微冷却后拂去表面油层再喝。

菜品禁忌

所需食材

乌鸡；红枣；胡萝卜；枸杞

所需调料

葱；姜；盐；料酒；

乌鸡红枣汤的做法

乌鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多；乌鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。 ⠂ ⠧𚢦𞣥𑳧𔘣f০𘩯𜌨㽨ᥤ𘭧𛊦𐔣e廨ဧ𔟦𔥯𜌧𔨤𚎦𒻧𖗢ܨ侨𙚥𜱣i㟥𐑤𞿧𓖣f𐔨ဤ𚏨𙚢ݧ퉧𖾧𗅣¥𘸩㟥䧦𞣥ﯦ𒻧𖗨𚫤𝓨𙚥𜱣g垧𛏨ᰥ𜱣h侨ヤ𘍥𒌣f𖈥얤𘍨鯣e곤𜤥𒳥𗽣h𔫨ဦ𖈧𘦯𜌥廨❩𘲧𙌥꟨㽥𐤤𘺧ꁥ纯𜌦𜉢ܤ𘀦𗥥𐃤𘉦𞣯𜌤𘀨𞈥퐤𘍦𘾨bݤ𙋨ﴣ