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蟹味菇炒小油菜

分类:家常菜式 下饭菜 素菜 炒菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

蟹味菇,中文正名“真姬菇”,又名玉蕈、斑玉蕈、荷叶离褶伞,因它具有独特的蟹鲜味,故有人称它为蟹味菇、海鲜菇;目前栽培的有浅灰色和纯白色两个品系,白色品系又称“白玉菇”、“玉龙菇”,深受市场欢迎。 蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。 ------------以上资料摘自网络

菜品禁忌

所需食材

油菜;姜;蟹味菇蚝油;蒜;食盐

所需调料

蟹味菇炒小油菜的做法

  • 第 1 步1.小油菜对半切开
  • 第 2 步2.蟹味菇去根洗净
  • 第 3 步3.姜蒜分别切成末
  • 第 4 步4.锅内倒油,放入切好的姜蒜末,小火炒香。
  • 第 5 步5.放入蟹味菇,同姜蒜末翻炒均匀,再倒入蚝油,翻炒3分钟
  • 第 6 步6.放入小油菜,大火翻炒1-2分钟,加盐调味即可出锅。
  • 第 7 步7.盛菜的时候可以先把小油菜摆好,再把蟹味菇盛在上面。这样菜品造型比较好,也能增加食欲呢。
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