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酸菜蹄花

分类:家常菜式 荤菜 家庭餐 功效:美容养颜;美容餐;健脾开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

酸中带香,回味有丝丝甜意,蹄花炖得又软又烂,吃起来真是好味道,而且那么多的胶质,吃起来还有美容效果。

菜品禁忌

所需食材

猪蹄1只400克;酸菜1包200克;生姜1大块;香葱2根;大蒜5粒;八角1颗;花椒20粒;鲜红小米辣3个;野山椒4粒

所需调料

黄酒1汤匙;白醋1汤匙;白胡椒粉1/3茶匙;盐适量;菜油5汤匙;鸡精1茶匙;

酸菜蹄花的做法

  • 第 1 步1.准备好主材料,该洗的洗净。猪蹄在温水中刮洗干净,剖开斩成块,然后用清水反复泡至水变清。酸菜冲水后同野山椒切成段;大蒜生姜切片;香葱1根打成结1根切成葱花;小米辣切成圈。锅里放大量冷水,下猪蹄,放葱结、黄酒、花椒和1/3的姜片煮开。
  • 第 2 步2.撇掉浮沫,再煮1分钟后关火,捞出猪蹄,冲洗一下。锅烧热,倒2汤匙油,用小火加热,放姜蒜炒香后,再放酸菜和野山椒炒香。
  • 第 3 步3.注入700ml清水,放猪蹄和胡椒粉,中火煮开后,中小火熬5分钟,再尝试下放盐,调白醋、鸡精。将锅里所有食材移到电高压锅,按蹄筋键压熟(30分钟)。煮好的猪蹄和汤汁入大碗,上面放小米辣和葱花;用净锅烧热3汤匙菜油,趁热淋在碗里,即成。
  • 第 4 步4.小贴士:1、酸菜有很多种,一般用自然发酵的四川或重庆产的老坛酸菜更好吃。酸菜在使用前,可以用水清一下。2、家里没有砍刀,可以让店家帮忙代劳,回家后先用温水好好刮洗,再用水漂清,去异味第一步。3、猪蹄冷水下锅,再加葱、姜、花椒、黄酒煮开,第二步。烧制过程加入胡椒粉第三步去异味。4、酸菜炒后加水,先熬5分钟,才知道真正的咸度和酸度,好控制整个菜的味道。6、普通高压锅一般上汽后,再压20分钟左右(火不要太大,有汽冒就行)。7、最后一步,放小米辣和葱花后,再用热油淋上去,会使整个菜更香,少这一步味道差很多。
  • 第 5 步5.野山椒就是你吃泡椒凤爪那种辣椒,分袋和瓶装,有的地方叫小米辣。葱花在淋油前切更鲜美。
  • 第 6 步6.酸中带香,回味有丝丝甜意,蹄花炖得又软又烂,吃起来真是好味道,而且那么多的胶质,吃起来还有美容效果。
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