正宗家常版鸡汤南瓜泥的做法_如何做鸡汤南瓜泥好吃

鸡汤南瓜泥主图

功效润肠通便;降血糖

简介及特色: 适合4到6个月宝宝,鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。

鸡汤南瓜泥所需食材

材料:
鸡胸肉;南瓜
调料:
盐;
难度:简单
烹饪:10-30分钟

鸡汤南瓜泥的做法和步骤

  • 1.将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。

  • 鸡汤南瓜泥的做法和步骤第2张图

    2.当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

  • 3.适合4到6个月宝宝。

鸡汤南瓜泥饮食特点

鸡汤南瓜泥饮食禁忌

标签:家常菜式 鸡汤

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