醇香双料豆浆的做法和步骤
-
1.1．黄豆与黑豆洗净，一起放入容器中；<br />2．加水浸泡过夜；<br />3．第二天早晨，将泡好的豆子滤去水，放入豆浆机；<br />4．加水至高水位线处；<br />5．豆浆机通电，按下全豆豆浆按钮；<br />6．十几分钟后，豆浆煮好；<br />7．用配套的滤网过滤豆渣；<br />8．过滤的过程中，不断用汤勺搅拌，充分将豆渣滤干；<br />9．滤掉豆渣的豆浆。
-
2.爱心小贴士：<br />1．虽然豆浆机支持干豆做豆浆的功能，但有时间最好提前浸泡豆子，湿豆的出品更加润滑；<br />2．打好的豆浆最好用滤网细致过滤，有豆渣的话会影响口感，豆渣可以留做他用；<br />3．虽然黑豆对健康有诸多好处，但不宜多吃，尤其是肠胃不好的人，会出现胀气。
醇香双料豆浆饮食特点
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
醇香双料豆浆饮食禁忌
阅读21220
