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芋头玉米粥
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菜品特色
芋头含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，适量吃点芋头，能够增强宝宝的免疫力和抵抗力。菜品禁忌
所需食材
玉米粒(20克)；白米粥(1小碗)；芋头(40克)所需调料
芋头玉米粥的做法
- 第 1 步
1.准备食材：白米粥1小碗、芋头40克、玉米粒20克 - 第 2 步
2.将芋头去皮，洗干净之后，切成小块。 - 第 3 步
3.将芋头块煮熟，然后捞出，沥干水分。 - 第 4 步
4.将芋头搅打成芋头泥，备用。 - 第 5 步
5.将玉米洗干净，掰出玉米粒，放入沸水中焯烫熟。 - 第 6 步
6.将玉米放入搅拌机中，加入少量水，将玉米搅打成玉米糊，将玉米糊过滤掉较粗的玉米皮，取过滤后的玉米糊备用。 - 第 7 步
7.取一口小锅，倒入白米粥，煮开。 - 第 8 步
8.然后倒入芋头泥，一边煮一边用勺子轻轻搅拌，以防糊锅。 - 第 9 步
9.然后倒入玉米糊，再次煮开。 - 第 10 步
10.最后将芋头玉米粥倒入碗中即可。
该菜品最后更新于：2026-09-15
