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菠萝甜橙汁

1.74W 1.06K
分类：儿童 功效：消食;生津止渴;解暑; 难度：简单 烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

 橙子有抗癌症提高身体免疫力的功效，对于缺乏维生素引起上火的朋友是很好的选择。菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。

菜品禁忌

所需食材

 橙子(1个)；菠萝(1片)；水(200毫升)

所需调料

菠萝甜橙汁的做法
  • 第 1 步1.准备食材：3个橙子、1个菠萝。
  • 第 2 步2.将橙子去皮切成小块。
  • 第 3 步3.菠萝去掉外皮，也切成小块。
  • 第 4 步4.把橙子和菠萝块陆续放入搅拌机中。
  • 第 5 步5.搅拌均匀。
  • 第 6 步6.倒入碗中即可食用。
该菜品最后更新于：2026-09-02

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