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红薯泥
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菜品特色
红薯含有丰富的膳食纤维，对预防和缓解宝宝便秘有重要作用，不过红薯属于容易胀气的食物，如果宝宝尝试红薯之后有胀气的情况，妈妈可以先停止喂食，等到宝宝稍微大一点再尝试。菜品禁忌
所需食材
红薯(50克)所需调料
红薯泥的做法
- 第 1 步
1.准备食材：红薯50克 - 第 2 步
2.将红薯洗干净，去皮，然后切成小块。 - 第 3 步
3.将红薯蒸熟，然后取出。 - 第 4 步
4.将取出的红薯放入碗中，用勺子压成红薯泥。 - 第 5 步
5.根据宝宝的情况，可以在红薯泥中加入适量的奶水。 - 第 6 步
6.将红薯泥拌匀即可。
该菜品最后更新于：2026-05-20
