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橘子米糊
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菜品特色
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质，食用得当，能补益肌体。菜品禁忌
所需食材
温开水(60毫升);橘子(半个);婴儿米粉(10克)所需调料
橘子米糊的做法
婴儿米粉和冲调水的用量，可根据宝宝的实际食量进行调整。- 第 1 步
1.准备食材：橘子半个、婴儿米粉10克、温开水60毫升 - 第 2 步
2.将橘子剥皮，去掉白丝和膜，取橘子果肉。 - 第 3 步
3.将橘子果肉放入搅拌机榨出橘子汁。 - 第 4 步
4.过滤掉果渣，取橘子汁备用。 - 第 5 步
5.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。 - 第 6 步
6.将橘子汁调入米粉中。 - 第 7 步
7.搅拌均匀。 - 第 8 步
8.盛碗即可。
该菜品最后更新于：2026-07-02
