蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
西餐
素酱海鲜意大利面
1.7W
0.8K
分类:
海鲜
意大利面
西餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
冰箱里没肉了,干脆做成素酱,为了避免某同学心理落差太大,又加了几只虾,两只鸡蛋,精心装点一下,美其名曰:海鲜意大利面。用料、造型都简约,但并不简单,即使仅仅是素酱,反而有一种特别的滋味,越来越感受到,粗茶淡饭,或许才是生活的真谛。
菜品禁忌
所需食材
意
面
(150g);小型白水煮蛋(2个);鲜虾(2个);蒜(3瓣);
番茄
沙司
(2大勺);
橄榄油
(1小勺);盐(1小勺);芝士粉(适量);
黑胡椒
粉(少许)
所需调料
素酱海鲜意大利面的做法
1. 煮面时加入少许橄榄油和盐,可使面条不易粘连;2. 意面的种类不同,煮熟的时间略有差别,煮到面无硬心时即可捞出;3. 虾比较易熟,煮至变色即可,煮太久反而容易造成养分流失;4. 芝士粉的用量可根据个人口味增减。
第 1 步
1.锅中注水,加入盐和橄榄油,水开后下入意面,中小火煮约12分钟,捞出沥干水分待用;
第 2 步
2.另起锅烧水,水开后放入处理好的鲜虾,煮约8分钟,至虾变色即可;
第 3 步
3.另起锅加少许橄榄油,烧至5成热,加入番茄沙司和蒜末;
第 4 步
4.再加入少许水,小火煸炒至料汁粘稠,加入少许黑胡椒粉,拌匀后加入意面,撒适量芝士粉,点缀大虾和白水蛋即可。
该菜品最后更新于:2026-10-14
相关菜品
清炒冬瓜虾皮
毛豆肉丁炒茄子
干锅黄骨鱼
红烧茭白
椒盐麻酱烧饼
虾仁粉丝煲
金针菇焖豆腐
土豆片炒肉
美食推荐
茄汁鸡翅
青椒茄子
萝卜丝烩虾
懒人意大利面
香丝肉
糖炒冬瓜
咖喱土豆鸡块
麻婆豆腐
可爱土豆泥
宇宙无敌黄金蛋饺子
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
地三鲜
香港小吃
爆炒鱿鱼
番茄鸡蛋疙瘩汤
花牛拿手菜
丸子
鸡胸肉
蔬菜
剁椒鱼头
虫草花蒸排骨
塞北美食
炸鸡块
白菜汤
蛋包饭
潮州菜
春季
鸡
绿豆粥
炒凉粉
羹汤