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三明治
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菜品特色
这道三明治不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由面包片（摸起来软软的最好）(三片做一个);西 生菜 （ 汉堡 里加的那种菜叶）; 火腿 片; 鸡蛋 ; 黄瓜 ; 番茄 ; 沙拉酱 ;盐组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的三明治吧。菜品禁忌
所需食材
面包片（摸起来软软的最好）(三片做一个)；西生菜（汉堡里加的那种菜叶）；火腿片；鸡蛋；黄瓜；番茄；沙拉酱；盐所需调料
三明治的做法
- 第 1 步
1.先把鸡蛋、火腿片煎好备用
- 第 2 步
2.番茄、黄瓜切片备用
- 第 3 步
3.鸡蛋煎好撒点盐
- 第 4 步
4.一片面包片铺底放西生菜、火腿片、黄瓜、番茄挤沙拉酱
- 第 5 步
5.再放一片面包在刚刚放的蔬菜上接着放西生菜、鸡蛋、西红柿、黄瓜挤沙拉酱
- 第 6 步
6.又用一片面包盖上，用手按压按压
- 第 7 步
7.用到沿着对角切成三角形即可
该菜品最后更新于：2026-10-23
