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大骨头炖山药
2W
0.58K
分类:
荤菜
午餐
功效:降压
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道大骨头炖山药不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由大骨头(一根);铁棍 山药 (半根);老姜(半个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的大骨头炖山药吧。
菜品禁忌
所需食材
大骨头(一根);铁棍
山药
(半根);老姜(半个)
所需调料
大骨头炖山药的做法
第 1 步
1.铁棍山药洗净去皮,切块。
第 2 步
2.大骨头过热水去血水。另起砂锅放凉水,入大骨头老姜块大火烧开转小火,炖1小时以上加山药继续炖30分钟。撒香葱出锅。
该菜品最后更新于:2026-10-13
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