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香煎鱼柳

1.94W 0.97K

分类：下饭菜面包午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

龙利鱼肉质鲜嫩细腻营养丰富，且不会吃多易胖。没有浓重鱼腥。市场上买的都去刺去骨操作简单，

菜品禁忌

所需食材

龙利鱼(250g)；面包糠(适量)；鸡蛋(一个)；盐(少量)

所需调料

香煎鱼柳的做法

第 1 步1.龙利鱼切条状
第 2 步2.准备好的面包糠和鸡蛋液，在鸡蛋液内加适量盐
第 3 步3.切好的鱼条沾鸡蛋液再裹满面包糠
第 4 步4.热锅热油加入已经裹好的鱼条煎炸
第 5 步5.出锅啦。可以按照自己口味沾沙拉酱或者番茄酱

该菜品最后更新于：2026-10-08

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