鸡肉咖喱饭

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分类：米饭懒人菜咖喱饭午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

“咖喱”一词来源于坦尔语，是“许多香料加在一起煮”的意思。咖喱不仅美味，而且有益健康，咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏等等的作用。一碗浓浓的咖喱饭，暖到心里。

鸡翅根(两个)；土豆(适量)；洋葱(1个)；胡萝卜(1个)；调和油(玉米油)(适量)；盐(少许)；咖喱块(原味)(1块)；黑胡椒(少许)；米饭(适量)

第 1 步1.先上一个成品图哦
第 2 步2.制作鸡肉咖喱饭的材料：鸡翅根、胡萝卜、土豆、洋葱、盐、调和油(玉米油)、黑胡椒。鸡翅根洗净去骨，用盐、料酒码味，大约二十分钟左右，洗净，切成小块待用。
第 3 步3.把洋葱、土豆、胡萝卜切成小块待用。烧一锅水，水里放少许的盐、调和油(玉米油)，把土豆和胡萝卜放入水里煮2一3分钟左右捞起待用。热锅，倒油，油热后倒入切成小块的鸡肉，炒一会后到入洋葱、土豆、胡萝卜。
第 4 步4.在加抹过食材的水(如果喜欢咖喱汁，这里可多加点水)，烧开后，在加入咖喱块搅拌至咖喱块完全溶解后，在盖上盖煮3一6分钟后，撒少许的盐，搅拌均匀，在煮的过程中要多搅拌，以防粘锅，侍咖喱汁煮到黏稠即可。呈上煮好的米饭就可以开吃了。哈哈哈哈
第 5 步5.最后在上两张美图供大家流口水哟
第 6 步6.哈哈哈哈

该菜品最后更新于：2026-10-18