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银耳雪梨炖瘦肉

1.18W 0.59K

分类：午餐功效：润肺难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

养阴润肺，生津润肠，降火清心的银耳雪梨瘦肉汤~~~~

菜品禁忌

所需食材

银耳(5克)；雪梨(1个)；瘦肉(100克)；蜜枣(2个)；枸杞(几粒)；生姜(1片)

所需调料

银耳雪梨炖瘦肉的做法

第 1 步1.准备材料。
第 2 步2.银耳泡发洗净撕小朵；雪梨去皮去籽切小块；
第 3 步3.瘦肉切块焯水；蜜枣、枸杞、姜片准备好；
第 4 步4.所有材料放入炖盅内，加水；
第 5 步5.隔水炖1.5小时即可~

该菜品最后更新于：2026-10-15

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