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白灼鲜鱿

1.39W 0.76K

分类：下酒菜海鲜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道白灼鲜鱿不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鲜鱿; 芥末 ; 酱油组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的白灼鲜鱿吧。

菜品禁忌

所需食材

鲜鱿；芥末；酱油

所需调料

白灼鲜鱿的做法

鲜鱿就是新鲜滴鱿鱼！

第 1 步1.鲜鱿洗干净，用盐水白灼；熟了切成圈圈就可以吃啦！
第 2 步2.再来碟这个就完美啦！

该菜品最后更新于：2026-06-01

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