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香煎龙利鱼

1.23W 0.81K

分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

方便快手，又营养。不愧是厨艺小白鼠的首选:):):)

菜品禁忌

所需食材

龙利鱼一块；蒜瓣；混合香料；黄油

所需调料

香煎龙利鱼的做法

初来乍到新版本，试试功能，勿拍砖

第 1 步1.平底锅热了放少许黄油，加蒜片爆香
第 2 步2.放入龙利鱼块，中火翻煎一遍，然后调小火慢慢二面四周都煎熟。
第 3 步3.撒少许盐和混合香料装盘。搭配自己喜欢的蔬菜就欧了。

该菜品最后更新于：2026-05-05

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