少油蛋炒饭

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分类：炒饭米饭蛋炒饭懒人菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道少油蛋炒饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由米饭; 鸡蛋 ;其他配角组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的少油蛋炒饭吧。

米饭；鸡蛋；其他配角

第 1 步1.主要是热锅过一层薄油，锅内不需要留油下来。中小火，放米饭翻炒，弄碎。调味后淋上蛋液开始一边颠锅，一边压散。倒入事先炒好的肉丝，黄瓜，火腿，虾仁碎，大火炒干。颗粒分明。

该菜品最后更新于：2026-05-19