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清炒油麦菜

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分类：清炒功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道清炒油麦菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由油麦菜 ;油，盐，鸡精，蚝油 ; 蒜蓉，辣椒组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的清炒油麦菜吧。

菜品禁忌

所需食材

油麦菜；油，盐，鸡精，蚝油；蒜蓉，辣椒

所需调料

清炒油麦菜的做法

大火快炒，保持新鲜

第 1 步1.洗净油麦菜
第 2 步2.辣椒，蒜泥
第 3 步3.下油锅炒制
第 4 步4.放入盐，蚝油，放点鸡精，出锅

该菜品最后更新于：2026-10-29

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