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虫草花干贝玉米汤
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菜品特色
虫草花干贝玉米汤有养胃健脾，滋养肾脏的功效。夏天气温高，热容易没胃口，不妨煲点汤喝试试~~”菜品禁忌
所需食材
猪骨(400g)；玉米(1个)；虫草花(20g)；干贝(15g)；芡实米(30g)；蜜枣(2颗)；枸杞(5g)；姜(5g)；盐(1茶匙)所需调料
虫草花干贝玉米汤的做法
- 第 1 步
1.虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟 - 第 2 步
2.枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净 - 第 3 步
3.玉米切小块 - 第 4 步
4.猪骨洗净，冷水下锅，放姜片，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫 - 第 5 步
5.砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片 - 第 6 步
6.放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝 - 第 7 步
7.放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时 - 第 8 步
8.最后加入枸杞，调入盐即可
该菜品最后更新于：2026-10-02
