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桂圆红枣养生粥
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菜品特色
桂圆，红枣的搭配乃女性之爱，每天几粒益气补血，美容养颜。将其加入粥中，保留营养的同时也不觉得乏味与单调，加了养生必备的古方红糖。大姨妈来的那几天不妨煮上一碗，软糯香甜，能量遍布全身，排出所有不好的坏情绪，心情也跟着舒畅起来。菜品禁忌
所需食材
桂圆(10颗)；红枣(7颗)；大米(半量杯)；古方红糖(20g)所需调料
桂圆红枣养生粥的做法
据说桂圆是不适宜孕妇食用，所以这里就不推荐孕妇食用咯。- 第 1 步
1.备好所需食材； - 第 2 步
2.桂圆去皮去核，红枣洗净，糙米淘洗干净，放入电饭煲中； - 第 3 步
3.加入适量的水，启动煮粥程序； - 第 4 步
4.在余20分钟时，加入古方红糖，合上锅盖继续煮至电饭煲进入保温状态即可。
该菜品最后更新于：2026-10-11
