蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
猕猴桃黄瓜汁
1.18W
0.87K
分类:
饮品
黄瓜汁
功效:排毒;助消化
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
猕猴桃又称奇异果,富含维生素C,有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用,还能加强心脏肌肉,提升免疫功能,治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外,猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积的有害代谢物等功效。 猕猴桃和黄瓜搭配打成汁,口感上酸甜清爽,而且开胃、助消化,排毒养颜效果也很不错。
菜品禁忌
所需食材
猕猴桃
(两个);
黄瓜
(一根)
所需调料
猕猴桃黄瓜汁的做法
猕猴桃和黄瓜的比例可以调整,不用再额外加水稀释;打好的汁尽快喝完,防止氧化失去色泽和味道。
第 1 步
1.猕猴桃和黄瓜清洗干净
第 2 步
2.猕猴桃去皮切小块,黄瓜切小段
第 3 步
3.全部入破壁料理杯中
第 4 步
4.启动“蔬果汁”程序,30秒成细腻果汁
第 5 步
5.绿绿的猕猴桃黄瓜汁,酸甜、开胃、助消化
第 6 步
6.喝一杯
第 7 步
7.再来一杯
该菜品最后更新于:2026-08-29
相关菜品
茄汁鸡丁
黑木耳炒猪肉皮
枸杞木耳炖鲫鱼
蕨菜炒肉丝
抓饭
香煎杏鲍菇
牛油果三文鱼寿司
海苔山药卷
美食推荐
啤酒鱼
荷兰豆炒肉片
川式粉蒸肉
秋葵炒肉片
四季豆炒鸡腿
韭黄炒腐竹
红烧冬瓜
酸辣樱桃小萝卜
养生
小炒带皮羊
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
荤菜
椰子汁
西红柿炖牛肉
江苏小吃
爆炒鱿鱼
春卷
红烧鸡
牛柳
鲜奶
慕斯
地方菜
锅巴
醋溜白菜
白菜汤
绿豆粥
湘菜
瑶柱的吃法
备孕期
滋补汤
炒凉粉