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紫苋菜
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菜品特色
这道紫苋菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 大米 饭一碗;紫 苋菜 一小把;蒜4瓣;盐; 生抽 ;油。组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫苋菜吧。菜品禁忌
所需食材
大米饭一碗；紫苋菜一小把；蒜4瓣；盐；生抽；油。所需调料
紫苋菜的做法
- 第 1 步
1.准备好原料，把紫苋菜洗干净。
- 第 2 步
2.把紫苋菜切碎，把蒜切末。
- 第 3 步
3.锅中放油，放入蒜蓉爆香。
- 第 4 步
4.把紫苋菜放入翻炒，放入生抽。
- 第 5 步
5.放入米饭，改为小火翻炒。慢慢把米饭炒劲道。
- 第 6 步
6.放入盐调味，翻炒均匀即可出锅。
该菜品最后更新于：2026-05-19
