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自制黑芝麻糊
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菜品特色
我喜欢吃黑芝麻糊，外面卖的虽然口感，外像好。但里面的营养成份太少。基本是其他成份勾兑的。所以我自己去买黑芝麻，回来后炒熟，跟熟燕麦片按照1:1的比例打成粉，放入适量的冰糖简单营养的黑芝麻糊就做好了。菜品禁忌
所需食材
黑芝麻(一斤)；熟燕麦片(一斤)；冰糖(适量)所需调料
自制黑芝麻糊的做法
- 第 1 步
1.将买回的生黑芝麻炒熟
- 第 2 步
2.把熟黑芝麻跟熟燕麦片按1:1的比例放入打磨机中。
- 第 3 步
3.把芝麻和麦片打成粉，冰糖也打成粉
- 第 4 步
4.简单营养的黑芝麻糊就做好了。想吃的时候用沸水冲。
- 第 5 步
5.香香的黑芝麻糊很诱人吧！
该菜品最后更新于：2026-10-20
