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西兰花炒虾仁
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菜品特色
这道西兰花炒虾仁不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 (1朵); 虾仁 (10只); 姜丝 (少量);盐(适量);油(适量); 生抽 (少量); 生粉 (少量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的西兰花炒虾仁吧。菜品禁忌
所需食材
西兰花(1朵)；虾仁(10只)；姜丝(少量)；盐(适量)；油(适量)；生抽(少量)；生粉(少量)所需调料
西兰花炒虾仁的做法
虾头虾壳别急着扔掉，爆香炸出的虾油炒菜很香呢- 第 1 步
1.西兰花切去梗，切小朵，虾仁去头去壳去肠，用生抽，油，淀粉腌制一下 - 第 2 步
2.倒入虾仁，大火翻炒几下，倒入西兰花继续大火炒均匀，加入盐调味，勾芡即可
该菜品最后更新于：2026-10-10
