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银耳汤

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分类：银耳汤功效：美容难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道银耳汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由银耳 ; 莲子 ;糖组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的银耳汤吧。

菜品禁忌

所需食材

银耳；莲子；糖

所需调料

银耳汤的做法

适合懒人的美容汤
早晚都可食

第 1 步1.莲子先下水煮15分钟
第 2 步2.银耳泡发
第 3 步3.加人银耳和糖再煮至莲子煮透

该菜品最后更新于：2026-07-28

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