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红枣黑米糊
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菜品特色
红枣黑米糊健康有营养，加了几颗红枣和黑芝麻后，味道就更加香浓，非常顺滑好吃。菜品禁忌
所需食材
巴马黑米(1把)；巴马红粳米(1把)；黑芝麻(10克)；红枣(8颗)；水(适量)所需调料
红枣黑米糊的做法
1.黑米事先浸泡12小时，让米粒吸收水分，这样机器容易打。2.米糊的浓稠可以自己调节。3.最后可以加少许蜂蜜调味。4.红枣需去核，机器不易打碎，当然这也是保护刀头。- 第 1 步
1.将黑米和红粳米洗净，浸泡2个小时。 - 第 2 步
2.黑米，红粳米，黑芝麻和红枣全部倒入豆浆机中。 - 第 3 步
3.豆浆机选择米糊键，启动。 - 第 4 步
4.完成后，就可以开吃啦。 - 第 5 步
5.早上来不急吃，倒入瓶子里，还可以拿到单位去吃呢。
该菜品最后更新于：2026-09-01
