自制酸奶

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分类：自制酸奶功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

喝酸奶对身体有很多的好处，百度了一下，好处还不止一两点，这么多的好处，咱们就赶紧做起来吧…

纯牛奶(4瓶)；乳酸菌(1包（10克）)；白糖(2勺)

第 1 步1.首先准备4瓶纯牛奶和1包乳酸菌（也叫发酵剂）
第 2 步2.酸奶机的内胆需无水无油，4瓶牛奶全部倒进内胆加入1包菌搅拌均匀后，再加两勺糖，因为不加糖会很酸，不过做好后再加糖也可以，内盖外盖都盖好，酸奶机插上电源，按酸奶键（时间是自动设置的10小时）然后按确认，时间到了，酸奶机会提醒，酸奶做好后冰箱冷藏数小时风味更佳…
第 3 步3.做好的成品像豆腐花一样，很浓稠…
第 4 步4.酸奶水果沙拉，火龙果猕猴桃搭配酸奶味道很好
第 5 步5.酸奶可以搭配水果/坚果/蔬菜做沙拉吃，味道棒棒哒

该菜品最后更新于：2026-05-24