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葱油鱼片
1.89W
0.76K
分类:
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道葱油鱼片不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 草鱼 ; 大葱 ; 小葱 ; 生姜 ; 鸡蛋 ;炒香 黑芝麻 ; 绍酒 ;盐; 胡椒粉 ;干 淀粉 ;蒸鱼豉油;凉拌醋组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的葱油鱼片吧。
菜品禁忌
所需食材
草鱼
;
大葱
;
小葱
;
生姜
;
鸡蛋
;炒香黑
芝麻
;
绍酒
;盐;
胡椒粉
;干
淀粉
;蒸鱼豉油;凉拌
醋
所需调料
葱油鱼片的做法
第 1 步
1.草鱼洗净,片出两大块净肉,片成小片,用以制作葱油鱼片;
第 2 步
2.将鱼片拭干水分放入大碗中上浆,先用绍酒、盐、胡椒粉调味拌匀,接着放蛋清拌匀,最后撒干淀粉。拌匀后将鱼片放入冰箱冷藏腌制一会备用;
第 3 步
3.锅内坐水煮开,将腌制浆好的鱼块逐一展开放入水中,鱼片“滑”水要快速,时间要把控好,变色见白即好不超过30秒;
第 4 步
4.大葱、小葱切丝,生姜切末;
第 5 步
5.将大葱丝铺在盘底,焯水后的鱼片放在葱丝上面;
第 6 步
6.撒上姜末,小姜丝;
第 7 步
7.蒸鱼豉油加上1点点凉拌醋调匀,浇在葱丝鱼片上;
第 8 步
8.另起锅,注入2勺左右油,将油烧热,淋在葱丝鱼片上,激活葱香味,洒上少许炒香黑芝麻即可。
该菜品最后更新于:2026-10-19
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