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滑虾仁
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菜品特色
这阵子做饼干，多下来好多蛋清，一直想着怎么消耗掉，突然就想起了小时候最爱的滑蛋虾仁， 咱们就动手做起来吧。嫩嫩的蛋清和虾仁在一起，真的是好吃到没朋友，哈哈。菜品禁忌
所需食材
鲜虾仁(250g)；鸡蛋清(4只)；盐(3g)；味精(1g)；淀粉(10g)所需调料
滑虾仁的做法
我的锅子有点粘了，不然蛋清炒起来是很好看的。这道菜一定要大火快炒，才香嫩可口哈。- 第 1 步
1.虾仁处理好后，用少许盐和淀粉用手抓匀，腌制一会。蛋清打散，放在碗中。 - 第 2 步
2.大火，锅中热油，把虾仁快速翻炒至变色后倒出锅子放入盘子里。 - 第 3 步
3.锅中重新倒油，等锅热了以后倒入蛋清，蛋清有些凝结的时候开始快速翻炒至尚未完全凝结。（请大家忽略那些雾气哈） - 第 4 步
4.最后，把虾仁倒入鸡蛋中， 一起翻炒一会就可以出锅装盘啦，散点葱花点缀一下。一道美味又可口的清爽小炒就完成啦，是不是很简单哈。
该菜品最后更新于：2026-06-16
