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地三鲜
1.89W
1K
分类：
午餐
地三鲜
功效：
难度：简单
烹饪时间：10-30分钟
菜品特色
这道地三鲜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 茄子 ; 青椒 ; 土豆 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的地三鲜吧。
菜品禁忌
所需食材
茄子
；
青椒
；
土豆
所需调料
地三鲜的做法
第 1 步
1.茄子切滚刀块，放锅里炸到有点儿软
第 2 步
2.土豆切滚刀块，油炸
第 3 步
3.用底油炒青椒，半熟时加入之前炸过的茄子和土豆
第 4 步
4.放小一点儿火，加入酱油，盐，糖，鸡粉炒，临出锅加入蒜翻炒几下
该菜品最后更新于：2026-06-23
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