蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
私房菜:清水煮豇豆
1.41W
1.06K
分类:
私房菜
凉菜
懒人菜
功效:补肾;健胃;消渴
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
豇豆的功效与作用 健胃补肾、和五脏调颜养身、生精髓、止消渴这次做了一道凉菜,很好吃哦。清清淡淡的,老老少少都爱吃,在家里,常做。绝对拿的出手.....
菜品禁忌
所需食材
豇豆
(450G);油(适量);盐(适量);
白糖
(适量);
醋
(适量);
酱油
(适量);蒜(适量);
洋葱
丝毫(适量);
青椒
粒(适量)
所需调料
私房菜:清水煮豇豆的做法
焯水时间看自己喜欢口感如何而定
第 1 步
1.豇豆摘洗干净切成小段坐锅烧水,水开后把豇豆焯熟,倒掉开水(焯水时间看自己喜欢口感如何而定)
第 2 步
2.淋上适量酱油,白糖,醋.盐...加热拌均匀
第 3 步
3.捞起装盘
第 4 步
4.事先准备蒜,洋葱,青椒粒
第 5 步
5.热锅小火爆香蒜,洋葱,青椒粒,然后淋在豇豆上面,即可.
该菜品最后更新于:2026-09-12
相关菜品
洋葱拌木耳
盐焗鸡
油炸花生米
胡萝卜珍珠丸子
巧克力土司
草莓冰激凌
蜂蜜纸杯蛋糕
胡萝卜牛尾汤
美食推荐
水煮肉片
过江豆腐
茄汁肉圆豆腐
小白菜炒滑子菇
饺子
西瓜皮炒毛豆
鲩鱼腐竹
鲜虾天妇罗
水煎茄合
香煎小鱼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
海鲜香锅
自酿
川菜
饼干
南瓜葱油饼
爆炒
柠檬奶油酱汁
花牛东北菜
干烧黄鱼
上海小吃
木瓜汤
莴笋
鸡翅根
去骨羊腿萝卜汤
菜汤
小菜
西式
蒸菜
婴儿
陕西小吃